お産の目標、
もう考えていますか？

あなたは、
どんなお産をしたいか、
もう目標を立てていますか？

「お産の目標」と言われても、
ピンとこない方は
とても多いです。

なぜなら、
どんなお産があるのかを
知らなかったり、


具体的に

イメージできていないからです。

理想が浮かばない理由

「理想のお産を考えましょう！」


と言われても、

そもそも
選択肢を知らなければ、
考えようがありません。

だから、
無理に
「理想のお産」を
思い描かなくても大丈夫です。

そんなときは、
考え方を少し変えてみましょう。

まずは
「絶対に嫌なお産」から

おすすめなのは、
「絶対になりたくないお産」
を考えることです。

例えば、


・一人ぼっちでお産をするのは嫌


・パートナーが頼りにならないのは嫌


・会陰切開はできれば避けたい


・吸引分娩はしたくない

こんなふうに、
「嫌だ」「したくない」
からで大丈夫です。

価値観は人それぞれなので、
譲れないポイントも
人によって違って当然です。

目標は、
そこから自然に見えてくる

「嫌なこと」がはっきりすると、
次に自然と浮かんでくるのは、

「じゃあ、どうすれば
そうならずにすむのか？」

という問いです。

そこから、
あなたにとっての
お産の目標が
少しずつ形になっていきます。

完璧な目標でなくていいんです。


今のあなたが考えられることで
十分です。

お産は、
考え始めたその瞬間から
もう準備が始まっています

 

 

 

 

 

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