お産の目標、立てていますか？

あなたは、
どんなお産の目標を

立てましたか？

穏やかなお産。

スムーズなお産。

家族みんなで笑顔のお産。

どんな目標でもいいのです。

あなたとご家族にとって

大切なお産です。

あなたたちが

「これがいい」と思えるなら、

それが正解です。

でも大切なのは、

「その目標を叶えるために、

何をするか」です。

とても簡単な準備法

今日は、
誰でもできる、

とても簡単な準備をお伝えします。

それは、

「私は〇〇なお産をしている！」

と声に出して言うことです。

たったそれだけです。

例えば、

「私は穏やかなお産をしている」

と言う。

脳は、

現実と想像の区別がつきません。

ですから、
そう言葉に出すと、

脳は「それが当たり前」と

勘違いしてくれます。

そして、
無意識がその状態になるように

動き始めます。

３つの大切なポイント

ただし、

ポイントがあります。

①否定文にしないこと。

「痛くないお産」

これはダメです。

脳はまず「痛い」を

受け取ります。

そうすると、

「痛い」のイメージが残るように

なってしまいます。

必ず肯定文にしましょう。

②現在進行形にすること。

「〜したい」ではなく、
「〜している」。

今もうそうなっている、

と言い切るのです。

願望の言葉は、

裏返すと、

今はそうではない

ということになります。

そうなって当たり前。

そうなっていると

思い込ますことが大切です。

③毎日繰り返すこと。

1回では足りません。

毎日毎日、
できれば朝と寝る前に。

繰り返すことで、

脳に定着します。

家族で言葉を使う

もっと効果的なのは、
パートナーも巻き込むことです。

「彼女は穏やかなお産をしている」

そう言ってもらいましょう。

さらに、
赤ちゃんの分も。

「この子は

スムーズに生まれてきている」

言葉はエネルギーです。

言葉は未来をつくります。

今日から、
あなたのお産をつくる言葉を

選んで唱えて下さいね