お産に必要なのは
「心」だけではありません

お産で大切なことが、
リラックスであることは、
言うまでもありません。

ですが、
メンタルだけではなく、

あなたの体そのものも
しっかり整っている必要があります。

体力は必須です。

途中でガス欠になれば、
どれだけ頑張っても、
車は走れません。

でも、
ガソリンが満タンでも、

道がガタガタで
くねくねしていたら、
スムーズには走れませんよね。

まっすぐで、
整備された道だからこそ、
車は気持ちよく進めるのです。

赤ちゃんはどうやって
産道を通ってくるのか

お産の時、
赤ちゃんがどのように
産道を通ってくるか、
知っていますか？

赤ちゃんは、
自分の頭の骨をずらし、
頭の形を変えながら、

どうすれば骨盤を
通り抜けられるのかを、
一生懸命考えています。

赤ちゃんは、
自分の力で前に進めません。

進む力は、
あなたの陣痛です。

子宮がギュッと縮むたびに、
赤ちゃんのお尻が押され、

頭から少しずつ少しづつ、
骨盤の下へ下がっていきます。

そのたびに、
赤ちゃんの頭は、

ぎゅー

ぎゅーーー

と、
何度も何度も

骨盤に押し付けられています。

骨盤が整っていると、
お産は変わる

硬い骨盤の中を、
硬い頭から。

しかも赤ちゃんは、
骨盤の形に合わせて、
頭を回しながら進んでいきます。

この時、
あなたの骨盤が整っていれば、

まっすぐで
なだらかな道路を車が走るように、
とてもスムーズです。

ですが、
骨盤に歪みがあると、

・骨盤の関節がなだらかでなくなる

・骨盤の中が凸凹になる

・赤ちゃんが通りにくい場所ができる

まさに、
ガタガタでくねくねした道を
走らされている状態です。

骨盤の歪みは、
赤ちゃんのストレスになる

骨盤の歪みは、
あなたの産痛を
強めることにもなります。

そして、
お産の時の赤ちゃんのストレスは、
あなたの6倍だと言われています。

スムーズな産道でも
それだけのストレスがかかるのに、

骨盤が歪んでいたら、
赤ちゃんにとって
どれほど大きな負担になるでしょうか。

赤ちゃんは、

「痛い」

「つらい」

と言えません。

だからこそ、
赤ちゃんが楽に生まれてこられるよう、

骨盤を整えることは
今からできる大切な準備です。

あなたが楽に産むために。

赤ちゃんが楽に生まれるために。

ぜひ、
骨格や骨盤を
きちんと整えておいてくださいね