お産のことを、

マラソンに例えることが多いです。

私が実際に、

マラソンをするようになって、

本当に似ているなと思います。

どういう事か?

自分の目標を持って、

毎日きちんと、

トレーニングを重ねている人と、

なんとか、

完走はしたいと、

それなりの練習をしている人と、

なんとかなるだろうと、

何もせずに、

マラソンに参加する人と。

ちなみに私は、

なんとか完走レベルです(^_^;)

三者三様で当然、

結果も全く異なります。

最初の20kmまでは、

どうにかこうにか三人とも走れても、

そこからは、

全く異なります。

当然、

トレーニングをきちんとしていた方は、

後半になっても、

体力の衰えはなく軽やかで、

スピードが落ちるどころか、

さらに加速する方もいて、

余裕のゴールです。

ゴールした後にも、

まだまだ余力が残っている感じです。

私のように、

なんとか完走派は、

後半になると息は切れ切れですが、

それも想定内。

もちろん完走を目指し前向きに、

お水を飲み、

食べ物を食べ、

沿道の応援の方に励まされながら、

時間をかけて、

ボロボロになりながらも、

なんとかギリギリで完走します。

ですが、

なんの準備もしていなかった方は、

こんなに苦しいという事を、

走ってみて初めて気づき、

走りながら、

準備をしていなかった自分に後悔します。

ですが、

時はすでに遅し。

足は痛く、

食べることはもちろん、

お水を飲む気力もなく、

気力と共に、

エネルギーも失われます。

ついには、

足を動かすこともできなくなり、

止まってしまい、

時間オーバーとなり、

残念ながらのリタイアです。

みんなが同じ結果を

辿るわけではないですが、

大方がこうなるのではないでしょうか。

 

お産もとてもよく似ています。

なんの準備もせず、

体力のない方は、

最初はいい陣痛がきていても、

途中から、

食欲がなくなり、

次いで体力もなくなり、

そのため、

陣痛は弱くなり、

時間がかかります。

そうすると、

気力もなくなり、

さらに、

お産の進みも悪くなり、

時には止まってしまい、

ついにはリタイア・・・・・・

というわけにはいきません。

お産にリタイアはないので、

結果として、

陣痛促進剤が必要になったり、

帝王切開術が必要になって、

なんとかゴール。

何度も言いますが、

お産はフルマラソン以上の体力が

必要だと言われています。

今のあなたのままでも、

大丈夫ですか。

お産も準備次第で、

結果が大きく変わります。

最高のお産に向けての、

準備を今から始めて下さいね

 

 

 

 

 

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