あなたのお尻は

コッていませんか？

お産の時に、

タッチングしたり、

マッサージしたりしていると、

おしりの筋肉がガチガチに、

コっている方が、

とても多いです。

おしりの筋肉が、

コっていると、

硬くなっていて柔軟性が低下するので、

骨盤や股関節の開きに、

影響します。

お尻と会陰部は、

繋がっているので、

会陰部の柔軟性や伸びにも影響して、

会陰のお傷の原因にもなります。

また、

おしりの筋肉は、

大きな筋肉なので、

血流やリンパの流れにも、

影響します。

それらはすなわち、

お産にも、

大きく影響するということなんです。

肩や首のコリは、

よく聞きますし、

ご自分でも

自覚されておられる方も、

多いと思います。

しかし、

おしりのコリを

自覚されておられる方は、

少ないように思います。

一度、

ご自分のおしり全体を、

場所を変えながら、

手で軽く押さえてみてください。

筋肉が硬いところや、

押さえて、

「痛い」もしくは

「痛気持ちいい」ところは、

コっている部分です。

たかが、

おしりのコリと、

放っておかず、

安産のために、

お尻のコリをとって、

柔らかくしておきましょう