妊婦さんに、

「どんなお産をしたいですか？」

と問うと、

「楽なお産！」

「痛くないお産！」

「子どもを元気に産めたらいい！」

という感じの事を、

答えられる方が多いです。

「それは、何故ですか？」

と問うと、

「だって、痛いの嫌やもん！」

「赤ちゃんがしんどいとかわいそう！」

「つるっと産みたいやん！」

というような答えが。

最後に、

「そのために、

どんな準備をしてますか？」

と問うと、

ほとんどの方が、

一瞬止まります。

そして、

「これといっては・・・・・・。」

「何にもしてない。」

「両親学級を受けたくらい。」

こんなパターンが通常です。

具体的なお産のイメージがないので、

望むお産も漠然としています。

ですから、

なぜそうしたいのかも、

あいまいで、

そのために、

何をしないといけないのかも

よくわかりません。

ですから、

結局、

ほとんど準備をしないまま、

お産に臨むこと

になってしまいます。

反対に、

具体的にお産がイメージでき、

ご自分の望むお産を、

しっかりと考えておられる方は、

ウォーキングやヨガなどの、

有酸素運動をしたり、

お食事に気を配ったり、

体重コントロールをしたり、

パートナーと、

お産や育児に付いての

話し合いや準備を一緒にしたり、

と望むお産に向けての、

準備を計画的にされ、

行動しておられます。

具体的に、

ご自分の望むお産が

イメージできないと、

そのために、

何をしていいのか

わからないので、

準備のしようが

なくなってしまいます。

「楽なお産」

を望むのであれば、

それは、

どんなお産なのかを考えて、

具体的にイメージができ、

そのための、

準備をしておくことが大切ですよ♪