お産の時に、
何の準備もしていなかった方は、
本格的な陣痛が始まると、
「鼻からスイカ！」
と言われるくらいに痛いお産を、
これから現実に、
自分がすることを実感して、
不安と恐怖がピークになります。
病院で勤務していると、
陣痛が始まって、
その痛みと緊張で、
少しパニック状態で
来院される方も少なくありません。
それまでは、
想像の中の世界で、
現実には実感がなく、
ほとんどの方が、
言っても、
何とかなると思っておられます。
ですが、
何とかならないこと、
そして、
ご自分が何とかする方法を
知らないこと、
何とかする技術を、
持っていないことに気づき、
愕然とします。
そのことが、
さらに不安となり、
不安→緊張→痛み→不安→・・・・
といった、
負のスパイラルに、
入っていくことが多いんです。
「鼻からスイカ！」
と言われるくらい、
痛いと思い込んでいるお産を、
何とか乗り越えられる、
と思う根拠の一つに、
時間の概念があります。
どういうこと？
と思われるでしょうか。
お産のお話しを人から聞いたり、
映画やドラマ、
ドキュメントで映像を見ても、
実際のお産を全て、
お話ししたり、
映すわけではありません。
それらは、
ダイジェストに、
時間が短縮されています。
テレビでドキュメントなどしていても、
長くて4時間、
通常では２時間くらいでしょうか。
なので、
あなたは、
無意識に錯覚をしているんです。
痛い事や苦しい事、
辛いことも、
短時間だと頑張れて、
何とか乗り越えられることが多いです。
ですから、
お産の時間が、
頭では10時間以上かかると知っていても、
無意識に短時間だと勘違いしていて、
何とかなると思ってしまっています。
お産は、
初産婦さんで
平均10～15時間かかります。
これは、
あくまで平均ですので、
短い方だと４～５時間くらい、
長い方だと70時間、
3日以上かかる方もおられます。
そして、
あなたが何時間かかるかは、
お産が始まってみないとわかりません。
仮に、
平均的な10時間だとしましょう。
朝お仕事に出かける8時から、
お仕事を終えて帰ってくる18時まで、
お仕事をしている間の時間と同じ、
長い時間をずっと、
陣痛のある状態で過ごすことになります。
しかも、
陣痛は時間と共に、
どんどん強くなっていきます。
最初は10分間隔が、
最終的には１～２分と、
ひっきりなしで来るようになります。
あなたが、
お産に向けて何も準備をしていないと、
陣痛を、
あなたのイメージ通りの苦痛と感じ、
その10時間を、
痛みに耐えながら過ごすことになります。
しかも、
緊張していると、
お産の経過はさらに長くなるので、
人によっては、
70時間以上（三日三晩）を
過ごすことになるかもしれません。
あなたがもし、
ヒプノのスキルを持っていて、
その間をリラックスして過ごせれば、
全く異なる10時間になるでしょう。
陣痛を苦痛ではなく
赤ちゃんを助けるための、
心地よい収縮と感じ、
陣痛と赤ちゃんとあなたとが、
同調して、
お産に向かって、
効果的に力が働くため、
お産の時間も
短縮することが多いです。
逆に、
ヒプノでお産された方は、
「もっと陣痛を味わいたかった！」
とおっしゃられる方も
おられるくらいです。
陣痛促進剤を使ってや、
無理矢理きばって
お産を早めるのと違い、
ヒプノのお産では、
自然にリラックスした状態で、
お産が早まるので、
あなたにも、
赤ちゃんにも負担がかからず、
体力を温存された、
疲れないお産になります。
もちろん、
お産の時間が短ければ、
それだけ母児の命をかけた
リスキーな状態が短くなるので、
安全にも繋がります。
それらは、
可愛い赤ちゃんとの、
育児や母乳へも大きく影響し、
お産後すぐに始まる
赤ちゃんとの新たな生活を、
楽しくスムーズに始めることにも
つながっていきますよ。
ヒプノは
本当にお産に効果的なスキルです。
あなたも一度ヒプノを
体験してみてくださいね
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