目標が決まったら、
次は計画です

前回は、

「理想のお産の目標を

具体的にしましょう！」

というお話をしました。

あなたの

お産の目標は決まりましたか？

もし目標が決まったなら、

次にすることは一つです。

それは、

「計画を立てること」

です。

理想のお産は、

願うだけでは近づきません。

その目標を叶えるために、

「何を」

「いつまでに」

「どのように」

行うのか。

それを考えることが、

お産の準備になります。

 

お産まで、
あと何日ありますか？

妊娠期間は

約10か月と言われます。

でも実際には、

思っているほど時間はありません。

ぜひ今日、

お産までの日数を

数えてみてください。

ただし、

予定日ではなく、

妊娠37週0日までの日数です。

37週に入れば、

いつ赤ちゃんが生まれても

おかしくありません。

つまり、

その日までに、

あなたの理想のお産を

迎える準備が

整っていることが大切なのです。

数えてみると、

意外と短いことに

気づくかもしれません。

 

理想のお産には、
どんな準備が必要ですか？

では、

あなたが理想とするお産の日、

あなたは

どんな状態になっていたいでしょうか。

体力は十分に

ついていますか。

体はゆるみ、

整っていますか。

呼吸やリラックスの方法は

身についていますか。

パートナーとは、

お産について

十分に話し合えていますか。

赤ちゃんとの

つながりを感じながら、

安心して

お産を迎えられる

心の準備はできていますか。

理想のお産は、

こうした一つひとつの

積み重ねによってつくられていきます。

 

最高のお産は、
今日の一歩から始まります

「そこまで考えないといけないの？」

そう思われるかもしれません。

でも、

お産は、

あなたと赤ちゃん、

そして家族にとって

一生に一度の大切な時間です。

だからこそ、

その大切さに見合うだけの

時間と準備をしてほしいのです。

もし、

「何から始めたらいいかわからない」

という方は、

一人で悩まないでください。

Salonでは、

お一人おひとりの

理想のお産に合わせた

バースコンサルティングも

行っています。

あなたらしい最高のお産を、

一緒にデザインしていきましょう